HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
1、材料
雪花梨1個，去核紅棗5顆，枸杞子少許，燕麥30克，圓糯米50克
2、調料
蜂蜜適量
二、做法
1、雪花梨洗凈，去皮、核，切片;紅棗、枸杞子洗凈；圓糯米、燕麥洗凈后，用水浸泡1小時
2、鍋置火上，放入清水、燕麥、圓糯米，大火煮沸后轉小火，慢慢熬煮至黏稠。
3、在粥中放入紅棗、枸杞子、梨片，再用小火熬煮15分鐘。
4、把煮好的粥涼一涼，澆上適量蜂蜜即可。
