HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
1、材料
酒釀10克，雞蛋1個(gè)
2、調(diào)料
白糖、姜朱各適量
二、做法
1、鍋內(nèi)加水燒沸，放入酒釀、白糖、姜末煮沸。
2、將雞蛋打入鍋中，熄火，將雞蛋用余溫焐熟即可。
三、注意事項(xiàng)
酒釀蛋在女性經(jīng)期來前早晚各吃一碗，養(yǎng)顏又豐胸。主要是因?yàn)轷苍愫絮被退?，是天然的荷爾蒙，而營(yíng)養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。
